チャコ日記

＜お知らせ＞


今日は平日ですが、がんばって日記更新しました。
何でかって、そりゃもう、お知らせしたいことがあったので。
ただただ、その一心です。

でも、お知らせしたい相手はかなり限定的ですがね 。。。

わんこ石鹸ファンのみなさまへ

本日 （ ７月２日 ）　午前１０時より新しい石鹸販売してますよ。

wan-1 さんの 「 新着情報 」 をご覧下さいませ。

では、買いそびれのないように。
ご健闘をお祈りしています （ 苦笑 ）

以上、お知らせでした。



おっと、せっかく更新したんだから、チャコごはんでも載せておきましょうかね。



玄米、アジたたき、小松菜、青豆（打ち豆）、なめこ、赤米酢、煮干粉。




次回の更新は週末の予定。
じゃ、みなさん、ご機嫌よ 〜 ♪

テーマ : わんことの生活 - ジャンル : ペット

＜ お知らせ ＞


☆★☆
毎月第三日曜日恒例の ちばわん いぬ親会。
次回は、７月１９日 （ 日曜日 ） に開催されます。



詳しい情報は、 こちら 。



ワンコとの生活を検討中のみなさん、ペットショップやブリダーから購入するのではなく、
保護犬を家族に迎えるという方法もあります。
是非、選択肢の１つとして考えてみて下さい。
いぬ親会には、本当の家族との出会いを待っているたくさんの保護犬が参加していますよ。


〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜 ★ 〜 ☆ 〜


今日は横浜ではお昼前から雨が降ってきましたが ・・・
江戸川近辺のお天気はどうたったでしょ。
先週日曜日は雨で順延になったいぬ親会、今日も雨だったかしら。
関係者のみなさん、お疲れさまでした。



さてみなさん、先日の 「 ８キロ減 」 は大反響でしたね （ 笑 ）
ＴＶもね、ダイエットとか健康関係のネタやっとけば、そこそこ視聴率取れるらしいですよ。

ってワケではないですが、本ブログの主役でありますチャコのダイエットが思うように
成果を上げていないため、かわりにワタクシめがネタ提供をと思い ・・・
なワケないか。

ちなみに、顔は変わってませんから （ 変えてませんから ・ 爆 ）、面識のある方でしたら
「 あっ、チャコ姉だ 」 って、すぐに分かると思います。
会っても気がつかないんじゃ ・・・ と、不安になってるみなさん、全く心配ないですから。
声デカいのも変わってないし、喋り始めりゃバレバレだいっ。

それにしても、いや 〜、もういぬ親会には怖くて行けませんな。
何が怖いって、そりゃもう、視線が、痛っ ！
「 えっ、チャコ姉が来た ！？ 」 「 痩せたって、どこどこ？？ 」 「 ぜんぜん変わってないじゃん 」
なんて。
何を隠そうワタクシ、根がシャイなもんで （ 表向き、ふてぶてしいけどさ ）、 あまり見つめられたら
逃げちゃうよ 〜




そんなことが理由じゃありませんが、今日のいぬ親会も応援行かれませんでした。
家事 ＆ 育児が忙しくてね、ある意味、仕事している平日より週末のほうが忙しいの 。。。
（ でもでも、そのうち必ず行くぞ ！　せめて今年中には ・・・ って、ハードル低いか ？ 高いか ？？ ）




今日の昼間はこんなアレコレ ↓ を作ってました。




こんなモノや ・・・

玄米、大麦、押し麦、金ごま、ひよこ豆、うずら豆、トマト、きゅうり、くるみ、天然塩、
オリーブオイル、亜麻仁オイル、赤米酢、紅芋酢。




あんなモノや ・・・

玄米、とりササミ、小松菜、いんげん、トマト、ニンニク、椎茸、亜麻仁オイル。




そんなモノや ・・・

玉ねぎ、赤玉ねぎ、にんじん、とりササミ、サニーレタス、レモン果汁、赤米酢、りんご酢、
オリーブオイル、グレープシードオイル。




これは、のん兵衛の定番。
（ ワインのお供に最高ね ♪ 今日はワイン無かったけど ）

トマト、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、バジル、天然塩パラパラっと。




これもね。

いわし団子 （ つみれ ）、青大豆の打ち豆、ふのり、あおさ、青大豆味噌。
（ 要は、味噌汁ね。。。　）




最近、こんなメニューばっかしで、玉ねぎやら酢やら、も〜、血液サラサラっ ！
血圧の薬 （ 高血圧のため、血圧下げる薬ね ） 飲んでたチャコ爺 ＆ 婆セットも
自宅で血圧測ると、ここのところ上が３ケタいかないんですよ （ 驚 ）

アタシも今朝測ったら、上が９５、下が５６。
でもって、脈拍５８。

お 〜 い、生きてるか 〜 ！？


そのうち２ケタから１ケタになり ・・・　安らかに ・・・
なんてことにならないかしらん ？？



で、夜はニンニクいっぱい使ったメニューでしたけど、ニオイがかなり強烈で、はた迷惑かと
思われますので、ブログ掲載は控えておきます （ 爆 ）

ってか、迷惑被るのは職場の人たちじゃないのかい。
明日は仕事だろーが。 （ ひょえ 〜 ！ ）





さあ、ここで問題です。
以上のメニューの中で、チャコのお昼ご飯はどれでしょうか。









チャ ： 姉さん、クイズなんていいから、早く毛取ってよ、毛。





だって ・・・




取っても、取っても湧き出てくるんだもん。
一休みさせてよ （ 泣 ）



何でこんなに抜けるんだろうか。
毎日、毎日、もーーー。
それでハゲないってところが不思議だよ。

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＜ お知らせ ＞

☆★☆
毎月第三日曜日恒例の ちばわん いぬ親会。
６月２１日 （ 日曜日 ） は雨天のため中止になりました。

※ ２８日 （ 日 ） に順延予定です。

詳しい情報は、 こちら 。






ワンコとの生活を検討中のみなさん、ペットショップやブリダーから購入するのではなく、
保護犬を家族に迎えるという方法もあります。
是非、選択肢の１つとして考えてみて下さい。
いぬ親会には、本当の家族との出会いを待っているたくさんの保護犬が参加していますよ。


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今日は生憎の雨。
毎月第三日曜日恒例のいぬ親会、雨で中止になってしまいました。
梅雨時期は仕方ありませんね、雨が降って当たり前の季節。
でも、準備など大変ですから、せめて日曜日くらいは晴れて欲しいですよね。
来週２８日に順延予定だそうですが、またまた空模様が心配です。



さて、先日のチャコ記念日へお祝い、それから父のことでご心配や励ましのコメントなど、
みなさまどうもありがとうございました。
メールも頂きました、ありがとうございました。
とっても励みになります。

チャコ爺 （ 父 ）、３日に退院してきました。
現在は自宅で食事療法に取り組んでいます。
取り組んでいるのはチャコ家の女性陣。
チャコ婆 （ 母 ）、アタシ、そして同居していないchaco 姉 （ 妹 ） まで駆り出され、
毎日３度３度の食事作りに忙殺されて、いやいや励んでおります。


「 人間は、食べたものでできている 」


当たり前のことですが、だからこそ 「 食 」 は重要なんです。
世の多くの人は、体調不良や病になってからやっと食生活を見直すんですよね。
そうなる前に見直せばいいのに ・・・


そうなのよ、分かっちゃいるけど 〜 ♪


分かっちゃいるけど、やめられない。
分かっちゃいるけど、変えられない。

人生、そんなことだらけ。


しかし、ここでやめるかやめないか、変えるか変えないか、で、その後の人生 （ 生活 ） は
“ 別モノ ” になるんです。

そうそう、食生活を見直して、ワタクシも “ 別モノ ” になりました。
毎日玄米を食べるようになって、今月で８ヶ月目。
体重、減りました。
東京通勤でヘロヘロ 〜 の影響もあるかと思いますが （ 通勤９ヶ月目 ） マイナス８キロです。
量る時間にもよりますが、マイナス９キロ台の時も。
いよいよ２０代前半の頃の体重も射程圏内か ！？
今年中には ！！ と、密かに狙ってます （ けっこうイケるかも ）
何を隠そう、２０代後半から３０代前半で、１５キロ増えましたので （ 特に３０代に入ってからの
上昇率が凄まじかった・驚 ）、きっと２０代前半のアタシを知っている人に今会ったら、 「 太ったね 」
と言われるでしょう。
逆に、３０代以降のアタシしか知らない人は、「 痩せたわね 〜 」 でしょうね。


昨年１１月から玄米生活を始め （ オーガニック野菜などの食材を宅配で取るようにしました ）
先月から毎日あるハーブティーを飲むようになって、カラダから余分なものが出て行っている
気がします。
（ 余分な体脂肪よ、サイナラ。 ）

注 ）
痩せればいいってもんじゃないですよ、その人の “ ベスト ” があるので、太めでも
痩せていても、それがその人のベスト体重ならOKと思いますよ。

５、６年前にもオーガニック食材の宅配を取っていた時期があるのですが （ 今の宅配とは
別の会社 ） 当時は気軽にネットショッピング感覚で、アレもコレもと注文していたら、毎月の
食費がバカ高くなってしまい、こりゃダメだ、いくらカラダに良くても、おサイフには悪いわ 。。。
と、やめてしまいました。

それからアラフォー世代となり、自分の身 （ 健康 ） は自分の責任。
と強く思うようになり、宅配再開。
あと２０年は健康で生き続けないと。
長生きしなくていいです、日本人女性の平均寿命まで生きなくていい、せめてあと２０年、
健康で生きていたいんです。
だって、チャコを看取ってから、自分も逝くという目標が。
この順番が逆になってはいけません。
チャコ、あと２０年も生きるわけないじゃん、なんて。
いいえ、生きるんです ！
この前、ＴＶで２４歳の犬って放送してたんです （ 日本の犬じゃなかったけど ）
今４歳だから、ほら、あと２０年必要でしょ （ 笑 ）



そんなワケで、 「 食 」　で、自分も健康が維持出来て （ 贅肉取れて体重減は、いいぞ、いいぞ ）
父も体質改善出来てガンが治まり、チャコも元気なら、ばんばんざい。



あらためて、
「 人間は、食べたものでできている 」


体質改善には、３年かかるそうな。
今日食べたものが、３年後の自分のカラダを作っているかも。






チャ ： ワンコだって、食べたものでできている。






チャコも毎日玄米食べているのに ・・・

ナゼ痩せない ！？ （ 号泣 ）

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＜ お知らせ ＞


☆★☆
第６回 いぬ親会 in 湘南が６月７日 （ 日曜 ） に開催されます。

６月に開催されるのは今回が初めて。
これからお天気が心配な梅雨時になりますが、いぬ親のみなさんが頑張って
準備に励んでいます。
今すぐに飼えないけどいずれ犬と暮らしたいな ・・・ と、お悩み中のみなさま、
パネル展示やフリマもありますので、お時間ありましたら行ってみて下さい。



詳しい情報は、 こちら 。



☆★☆
毎月第三日曜日恒例の ちばわん いぬ親会。
次回は、６月２１日 （ 日曜日 ） に開催されます。



詳しい情報は、 こちら 。



ワンコとの生活を検討中のみなさん、ペットショップやブリダーから購入するのではなく、
保護犬を家族に迎えるという方法もあります。
是非、選択肢の１つとして考えてみて下さい。
いぬ親会には、本当の家族との出会いを待っているたくさんの保護犬が参加していますよ。


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チャコ日記、ただいま日常生活ドタバタ状態のため、週末更新から隔週更新になり ・・・
このまま月間、季刊になってしまいそうなイヤな予感がしますが、廃刊だけは何とか
避けたいと思います （ 汗 ）


さて、チャコ家の病人ですが、４月末に入院し、その後１４時間にも及ぶ手術を終え、
６月初めには退院する運びと相成りました。

じゃあ、メデタシ、メデタシ〜

と、一件落着じゃないところが、ミソでして。
退院＝完治じゃないんです。
これから一生病気とおつき合いが続くわけですよ。
（ 一生があと５年なのか、１０年なのか、いやいや半年かも ・・・ ？？ ）

ぶっちゃけた話、ガンです、ガン。
それも、早期発見じゃなくて、むしろその逆。
チャコ爺 （ 父 ）、６８歳の誕生日を目前にしてガンになりましたとさ、チャン、チャン。

でも、みなさん、読んで暗くならないで下さいね。
いたって前向きですから。
って、アタシだけか ？？
近い将来、日本人の２人に１人がガンになるんですよ。
次はあなたの番かもよ 〜
（ おいおい、脅してどうする 。。。 ）



というワケで、６月に入ったら早々に退院祝いするのかな。
でも完治じゃないから祝ってる場合じゃないのかな。
それはいいとして、例年６月と言えば、チャコ家はイベントが目白押しなんですよ。
６月生まれが３人。
そして、チャコ記念日が６月１日。

チャコが我が家にやってきて、今日でまる４年になります。
月日が経つのは早いねぇ （ しみじみ ）
当時は体重２キロくらい、月齢２ヶ月ちょいって頃でまさに “ かわいい盛り ” でしたよ。
片手に持ってイイ子イイ子出来たのに ・・・
今じゃ２０キロ。
小学１年の子どもと同じくらいじゃないですか？
未だおつむは３歳児程度らしいですけど、この４年の間にシッカリ悪知恵はついちゃって。

でもね、大食いでも、シートからシッコが溢れて床が洪水になっても、抜け毛のカタマリが
家中で渦巻いてても、チャコがベッドのど真ん中に寝て、アタシが床で寝かされることがあっても、
快便過ぎて、お散歩に持っていったビニール袋が足りなくなって、ティッシュに包んで片手で
握って帰ってくることがあっても、川に入って通行人に笑われることがあっても ・・・

いいの、いいの、チャコは、生きていてくれるだけでいいのよ。
プラス、健康で元気なら他に望むことナシ。






チャ ： アタシは望むことアリ。

　　 　　そろそろ添い寝には向かない時期じゃ ・・・
　　 　　暑苦しいから一人で寝かせてくれないかしら 。。。

　　 　　
注 ） ↑ 写真のモデルは、チャコと chaco 姉 （ 妹 ） です　

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☆★☆
第６回 いぬ親会 in 湘南が６月７日 （ 日曜 ） に開催されます。

６月に開催されるのは今回が初めて。
これからお天気が心配な梅雨時になりますが、いぬ親のみなさんが頑張って
準備に励んでいます。
今すぐに飼えないけどいずれ犬と暮らしたいな ・・・ と、お悩み中のみなさま、
パネル展示やフリマもありますので、お時間ありましたら行ってみて下さい。



詳しい情報は、 こちら 。



☆★☆
毎月第三日曜日恒例の ちばわん いぬ親会。
次回は、６月２１日 （ 日曜日 ） に開催されます。



詳しい情報は、 こちら 。



ワンコとの生活を検討中のみなさん、ペットショップやブリダーから購入するのではなく、
保護犬を家族に迎えるという方法もあります。
是非、選択肢の１つとして考えてみて下さい。
いぬ親会には、本当の家族との出会いを待っているたくさんの保護犬が参加していますよ。


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今日は朝から生憎の雨でした。
ちばわんのいぬ親会は、 「 本日開催します 」 となっていましたが ・・・
こちら横浜ではお昼近くに小降りになってきました。
会場の東京 （ 江戸川河川敷 ） も止んでくれていたらいいのですが。
どうだったのでしょ。

先週も雨で中止になりましたからね、今日は絶対に開催して欲しいです。
毎回、開催に向けて準備しているスタッフのみなさんやお手伝いの方々、運搬ボラさんや
預かりボラさんなどなど ・・・
「 今週ダメなら来週にするか 」 なんて簡単なもんじゃありませんのでね、今のところ
何のお役にも立てない身としましては、ただただ 「 週末はお天気でありますように 」 と、
祈るばかりです。
（ 祈ることしか出来ないし 。。。 ）

しかし、 「 祈る 」 と言えば、いぬ親会から話は反れますが、みなさん、日常で祈るってこと
ありますか？
「 宝くじが当たりますように 」 なんて。
それは、アタシだって祈ってますよ （ 苦笑 ）
と言うか、祈りより 「 願い 」 ですね、願望。
当たればいいな 〜 程度ね。

本当にココロをこめて祈るチカラって、すごいらしいです。

ただ今、チャコ家に病人発生中のため、病人ネタになりますが、 「 早く良くなりますように 」
とか、 「 絶対に治りますように 」 とか祈られている人のほうが、そうでない人よりも回復が
早いというデータがあるそうです。

じゃあ、 「 早くあの世へ 」 なんて祈られたら ・・・
おお、怖っ ！！

なんて書きながら、あれ、祈ってないよ、ヤバっ！　と気づき ・・・ （ 滝汗 ）
毎日忙しいと忘れちゃうのよね 。。。
まっ、最終的には本人の生命力と言いますか、治癒力 （ 免疫力 ） にかかっているわけで。



そうそう、この場を借りて （ って、自分のブログだよ ） お礼を。


先日の日記 （ １７日 ） にご心配やお気遣いのコメ、また、応援や励ましのメールを頂きまして、
どうもありがとうございました。
感謝 ・ 感謝です （ 合掌 ）


チャコ家に限らず、家族に病人がいるお宅は大変だと思います。
すぐに治る見込みのある病気ならともかく、長期戦必至の病気だと、病人本人はもちろんのこと、
家族も体力 ＆ 気力が必要になってくるもので。

お恥ずかしながら、 “ 若者 ” のいないチャコ一家 （ チャコだけは若者か 。。。 ） では、病院に
見舞いに通うだけで早くも息切れ状態。
トシ取るとね、悲しいかな体力が落ちるワケですよ。
日ごろの疲れも重なって ・・・

第一走者　→　chaco 姉 （ 小さいほうの姉 ＝ 妹 ）
第二走者　→　チャコ婆 （ 母 ）
第三走者　→　チャコ姉 （ アタシ ）

と、 “ カゼ ” のバトンが回り ・・・
今日現在、アタシが爆走中。
咳、 鼻水、 頭痛とみごとに三拍子揃ってます （ 泣 ）
不幸中の幸い （ ？ ）、 発熱はないので、今流行のインフルエンザではないと思いますけどね。
いくら新しモノ好きのアタシでも、豚インフルはお断りですよ。

明日は月曜日。
また１週間仕事ですから、そろそろバトンを次の最終走者に回したいところですが、次って、
あと残すはチャコしかいないじゃん。
それはダメよ、 ダメダメ ！
誰かにうつせばカゼは治ると言うけれど、ここは気力で治すしかないわね。
今夜はあつ〜いお風呂に入って、サッサと寝るわい。





チャ ： 寝るって姉さん、まだ１８時だよ。明日のアタシのご飯の仕込み済ませてから寝てよね。
　　 　　かわりにアタシが寝てあげるからさ。





うっっ ・・・　チャコ ・・・
あなただけは、健康で長生きしてねぇ （ 祈 ）

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